莎莉莎·鲍

嗨,我是莎莉莎!

我是一个健身教练/私人教练，一个活动策划者，(最重要的)是一个最可爱的小男孩凯的妈妈!我喜欢通过社交媒体与女性交流，无论是分享锻炼和健身技巧，还是聊我作为新妈妈的旅程。去年7月Kai出生后，我决定把注意力转移到产前和产后的健身和骨盆底工作上，所以你可以在我的Instagram页面上找到技巧、锻炼和最终的项目。我的目标是帮助妈妈们在怀孕期间和之后感到强壮，并爱和拥抱她们的身体的每一步!